
레몬 딜 연어구이 — 오븐 10분, 요거트 딜소스 (Sonja Overhiser 원작)
4인분10분재료 11가지
연어를 높은 온도의 오븐에서 구운 뒤 레몬즙과 생딜을 넣은 요거트 소스를 곁들이는 요리입니다. 연어가 익는 동안 소스를 만들면 준비와 조리를 합쳐 약 20분이 걸립니다. 원작은 4인분으로, 소스는 연어 한 조각에 약 2큰술씩 얹습니다. 공개된 조리 정보를 참고해 독립적으로 정리했습니다. 사진: Rodrigo Ortega / Pexels License · https://www.pexels.com/photo/gourmet-salmon-fillet-with-herbs-and-lemon-31909815/ · 사진은 소스가 없는 별도 허브·레몬 연어 요리입니다.
재료 11가지
만드는 법 6단계
오븐을 230°C(원문 450°F, 약 232°C)로 예열하고 베이킹팬에 유산지를 깝니다.
연어 필레 4개에 코셔 소금과 갓 간 후추로 밑간한 후 유산지 위에 펼쳐 놓습니다.
연어를 약 10분 굽습니다. 필레의 두께와 오븐에 따라 시간이 달라지므로 속까지 충분히 익었는지 확인합니다.
굽는 동안 다진 생딜 2큰술, 그릭요거트 1/4컵, 마요네즈 6큰술, 레몬즙 1큰술, 마늘가루 1/4작은술, 양파가루 1/4작은술, 코셔 소금 1/8작은술을 그릇에서 섞습니다.
물 2작은술을 마지막에 넣어 소스가 부드럽게 흐르도록 젓습니다. 필요하다면 물을 조금씩 더 넣어 농도를 조절합니다.
구운 연어 한 조각마다 소스를 약 2큰술씩 곁들이고, 남은 소스는 덮어서 냉장 보관합니다.
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