
호박 코코넛 커리, 생호박과 호박 퓌레의 진한 소스 (Melissa Nolan 원작)
4인분50분재료 17가지
생호박의 식감과 호박 퓌레의 농도, 코코넛 커리 한 그릇 잘게 썬 생호박과 양파를 팬에 익히면 가장자리에 노릇한 색이 돌고, 마늘·생강을 더하는 순간 향이 올라옵니다. 토마토 페이스트와 가람 마살라, 커민을 볶아 깊이를 만든 뒤 코코넛 밀크와 호박 퓌레를 섞으면 국물이 진하고 매끈해집니다. 부드러워진 호박 조각은 소스 속에서도 식감을 남기고, 소량의 흑설탕이 향신료의 날카로운 끝을 누그러뜨립니다. 따뜻한 흰쌀밥에 얹어 먹는 가을 커리입니다. The Secret Touch | 단호박류의 조리용 호박을 약 1.3cm 주사위 모양으로 자르고, 달군 팬에서 양파와 함께 약 10분 익힙니다. 마늘·생강은 그 뒤 1~2분, 토마토 페이스트도 추가로 1~2분 볶으세요. 코코넛 밀크와 호박 퓌레를 넣고 약 10분 끓인 후 육수 1/4컵으로 농도를 맞추면 호박 조각의 모양을 살리기 좋습니다. 곁들임·변주 | 원작은 장립종 흰쌀밥과 함께 4인분으로 나눕니다. 조리용 호박을 구하기 어렵다면 버터넛 스쿼시로 바꿀 수 있으며, 카레 가루의 매운맛은 순한 제품부터 조절하는 방법이 안내돼 있습니다. 함께 나눠요 | 호박 커리는 호박 조각이 씹히는 걸쭉한 소스와 더 묽은 소스 중 어떤 쪽을 선호하시나요? 사진 정보 | Robert Borges / Pexels · https://www.pexels.com/photo/curry-rice-dish-in-a-plate-10464100/ · Pexels License https://www.pexels.com/license/ · 별도로 촬영된 노란색 카레와 밥 사진이며 Melissa Nolan의 펌킨 커리 조리 사진이 아닙니다. 공개된 조리 정보를 참고해 독립적으로 정리했습니다.
재료 17가지
만드는 법 9단계
조리용 파이 호박 약 907g을 반으로 잘라 씨와 섬유질을 제거합니다. 단면을 아래로 두고 약 1.3cm 폭으로 썰어 껍질을 벗긴 뒤 작은 주사위 모양으로 자릅니다. 작은 양파 1개, 마늘 4쪽과 생강 1큰술도 다집니다.
깊은 팬이나 더치오븐에 식물성 기름 1큰술을 중불로 달굽니다. 깍둑썬 호박과 양파를 한 층으로 펴 넣고, 가끔 저으면서 약 10분 익혀 호박이 부드러워지기 시작하도록 합니다.
호박과 양파를 익히는 동안 다른 냄비에 장립종 흰쌀 1컵과 물 2컵을 넣고 쌀 포장지의 조리 지침에 따라 밥을 짓습니다. 익으면 불을 끄고 따뜻하게 둡니다.
호박 팬에 다진 마늘 4쪽과 생강 1큰술을 넣고 자주 저으며 1~2분 볶습니다. 마늘이 타지 않도록 불을 조절합니다.
토마토 페이스트 2큰술을 넣고 호박·양파에 골고루 묻도록 섞으며 1~2분 더 볶습니다.
가람 마살라 1큰술, 카레 가루 1작은술, 커민 가루 1작은술, 소금 1과 1/4작은술, 검은 후추 1/2작은술을 넣어 섞습니다.
무가당 전지 코코넛 밀크 1캔(13.66oz)과 100% 호박 퓌레 1캔(15oz)을 넣고 잘 저어 끓기 시작하면 불을 낮춥니다. 약 10분 더 뭉근히 끓이며 가끔 저어 바닥에 눌어붙지 않도록 합니다.
흑설탕 1작은술을 넣어 녹인 다음 채소 육수 1/4컵을 넣어 원하는 농도로 조절합니다. 필요하면 육수를 조금 더할 수 있습니다. 호박 조각이 부드럽되 모양을 유지하는지 확인합니다.
갓 지은 흰쌀밥을 네 그릇에 나누고 그 위에 호박 커리를 얹습니다. 원작은 1인분당 커리 약 1.5컵과 밥 약 3/4컵을 기준으로 합니다.
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