
하리사 바른 통콜리플라워 오븐구이 (Jeanine Donofrio·Phoebe Moore 원작)
4인분1시간 15분재료 11가지
하리사에 감싼 콜리플라워를 통째로 오븐에 넣으면 겉면은 갈색으로 익고, 안쪽에는 수분이 남아 부드러워집니다. 카민빛 하리사 소스에 커민과 스모크 파프리카를 섞어 바릅니다. 처음 30분은 호일 아래에서 익히고, 다음 30분은 덮개를 벗겨 표면에 구운 향을 냅니다. 칼로 썬 단면에 남은 소스를 얹으면 고소한 채소 맛 사이로 고추와 허브의 향이 퍼지고, 레몬즙이 끝맛을 가볍게 정리합니다. The Secret Touch 소스의 3분의 1만 처음에 바르세요. 호일을 덮어 30분, 벗겨서 약 30분 더 굽고 중심까지 포크가 부드럽게 들어가는지 확인합니다. 구운 뒤 남은 소스의 절반을 바르고, 나머지는 곁들여 냅니다. 곁들임·변주 레몬 조각과 고수를 곁들이세요. 매운맛이 부담스럽다면 원작의 무소스 버전도 있습니다. 그때는 하리사 양념 대신 올리브유와 소금으로 굽는 별도 조리법을 참고하세요. 함께 나눠요 통째로 구워 네 조각으로 나눠 먹는 콜리플라워, 하리사 소스와 담백한 올리브유 중 어느 쪽이 궁금하신가요? 사진 정보 대표 사진에는 크리미한 소스와 석류·씨앗 고명이 보입니다. 이는 별도 촬영된 음식 예시로, 원작의 하리사 소스와 재료 구성을 재현한 사진은 아닙니다. 원문 조리 사실을 독립 정리했습니다. 사진: Alesia Kozik / Pexels License · https://www.pexels.com/photo/a-plate-of-baked-cauliflower-6544500/ · https://www.pexels.com/license/ · 별도 음식 사진으로 크리미한 소스와 석류·씨앗 고명은 원작 재료가 아닙니다.
재료 11가지
만드는 법 6단계
오븐을 220°C(원작 425°F)로 예열합니다. 콜리플라워의 질긴 겉잎을 제거하고 아랫동을 평평하게 잘라 주철 팬에서 바로 세울 수 있게 준비합니다.
볼에 순한 하리사 소스 3/4컵과 올리브유 3큰술, 커민·훈제 파프리카·건조 타임 각 3/4작은술, 바다소금 1/2작은술, 레드페퍼 플레이크 넉넉한 1/4작은술을 고루 섞습니다.
콜리플라워를 팬에 세우고 양념 소스의 약 1/3을 겉면에 바릅니다. 팬 위를 호일로 덮고 오븐에서 30분 굽습니다.
호일을 조심스럽게 벗기고 약 30분 더 굽습니다. 겉은 짙게 구워지고 중심까지 포크가 부드럽게 들어갈 때가 기준입니다. 크기에 따라 시간을 조절합니다.
구운 콜리플라워를 꺼내 남은 소스의 절반을 바릅니다. 소금·후추로 간하고 레몬즙을 짜 넣은 다음 생고수를 얹어 네 조각으로 나눕니다. 남은 소스는 따로 곁들입니다.
사진은 별도 제작된 통콜리플라워 요리 예시입니다. 사진의 크리미한 소스, 석류와 씨앗은 원작의 하리사 레시피에 포함되지 않습니다.
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